Продается книга бестселлер "Дживамукти йога. Практика освобождения тела и духа" Шэрон Гэннон и Дэвида Лайфа.

Состояние-отличное, страницы чистые, твердый переплет.

"Книга сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника, популярного учебника и серьезного методического руководства по всем основным разделам йоги.
В книге раскрываются многие секреты йоги, ведь ее авторы - Учителя с многолетним опытом, прошедшие подготовку в Индии.

Здесь освещены важные разделы йоги, по которым литература у нас пока практически отсутствует: очистительные практики (крийя), работа с дыханием (пранаяма), работа со звуком (нада)и медитация (дхьяна). Много внимания уделяется такой "секретной" теме, как построение последовательностей асан (виньяса-крама).

Очень ценно и то, что один из авторов - женщина, которая пишет о важных особенностях йоги для женщин. Здесь почти не повторяют прописных истин: в книге много свежих идей и нового практического опыта.
Многие с удивлением, а возможно, и с радостью узнают, что йога - это не только "упражнения на растяжку" или накопление силы.

В этой книге йога предстает перед нами как глубокая целостная система, имеющая многовековую традицию. Это духовный путь длиною в жизнь. "