Fitbokss Pieaugušajiem – Bez Kontakta (Zolitūde)
Dinamo Lat no oktobra piedāvā jaunus fitboksa treniņus pieaugušajiem.
Fitbokss ir dinamisks visa ķermeņa treniņš, kurā apvienoti boksa tehnikas elementi, kardio un fiziskās sagatavotības vingrinājumi. Treniņi notiek bez kontakta, tāpēc tie ir piemēroti arī tiem, kuri nekad iepriekš nav nodarbojušies ar boksu.
Treniņi palīdzēs uzlabot: fizisko formu un izturību;
spēku un ķermeņa tonusu;
koordināciju un boksa tehnikas pamatus;
kā arī lieliski izlādēties pēc darba un ikdienas steigas.
Trenere – Kitija Zārberga:
6× Latvijas čempione boksā
2× Eiropas čempionāta bronzas medaļniece
5. vieta pasaules čempionātā
Sporta meistare boksā
Piedalījusies divos atlases turnīros uz Parīzes Olimpiskajām spēlēm
Pirmdienās un piektdienās
20:00–21:00
Paula Lejiņa iela 12, Rīga
Ziemeļvalstu ģimnāzija, DINAMO LAT sporta zāle
Pirmais treniņš – BEZ MAKSAS.
Jaunās grupas treniņus plānojam sākt oktobrī. Iepriekšēja boksa pieredze nav nepieciešama.
Pieteikšanās un informācija pa tālruni.

ФИТБОКС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ БЕЗ КОНТАКТА (Золитуде)
DINAMO LAT с октября предлагает новые тренировки по фитбоксу для взрослых.
Фитбокс это динамичная тренировка для всего тела, сочетающая элементы боксерской техники, кардио и общей физической подготовки. Тренировки проходят без контакта, поэтому отлично подходят в том числе тем, кто никогда раньше не занимался боксом.
Тренировки помогут: улучшить физическую форму и выносливость;
укрепить мышцы и привести тело в тонус;
развить координацию и освоить элементы боксерской техники;
отлично разгрузиться после работы и повседневных дел.
Тренер Кития Зарберга:
6-кратная чемпионка Латвии по боксу
2-кратный бронзовый призёр чемпионата Европы
5-е место на чемпионате мира
Мастер спорта по боксу
Участница двух отборочных турниров на Олимпийские игры в Париже
Понедельник и пятница
20:00–21:00
Paula Lejiņa iela 12, Rīga
Ziemeļvalstu ģimnāzija, спортивный зал DINAMO LAT
Первая тренировка БЕСПЛАТНО.
Начало тренировок новой группы планируется с октября. Предварительный опыт в боксе не требуется.
Запись и дополнительная информация по телефону