Провожу индивидуальные фитнес тренировки.

Индивидуальные тренировки со мной - это возможность в минимальные сроки грамотно и безопасно добиться желаемых результатов - подтяжка тела, снижение веса, набор мышечной массы, округление и подтяжка попы, укрепление мышечного корсета, повышение общего тонуса мышц, общая физическая подготовка.

Фитнес тренировки включают в себя:

1) Индивидуальную программу тренировок с учетом физиологических особенностей Вашего организма, степени подготовки и желаемой цели;

2) Отслеживание и корректировка постановки техники упражнений;

3) Наблюдение за прогрессом, при необходимости корректировка программы тренировок;

4) Ценные знание и советы про занятия спортом;

5) Индивидуальный контакт и внимание к Вашим особенностям, мотивация к достижению цели.

Стоимость одной индивидуальной тренировки 20 евро. Длительность тренировки час-полтора. Постоянным клиентам скидка. Во время тренировки все внимание Вам, в телефоне не сижу :)

Тренировки провожу в тренажёрном зале F1 Пурвциемс, ул. Stirnu 10.

Звоните, пишите, отвечу на Ваши вопросы.