Обучение Теннису. (Юрмала / Рига в разных локациях (открытый и закрытый корт). Тренировки индивидуальные - 1 человек).
Либо 2 или 3 (по предварительной договорённости)

Приглашаются желающие любого возраста, с любой физ подготовкой, так и с любым опытом игры в Теннис.

Подход к тренировкам полностью индивидуальный.

Возможность составления индивидуального графика тренировок любой сложности и гибкости.

Что входит в тренировки ?

- Составление индивидуальной программы тренировок: В первую очередь обсуждается запрос ученика, относительно его пожеланий (к примеру, если есть предыдущий опыт, то наверняка есть вещи и привычки касательно игры, которые человек хотел бы для начала обсудить, чтобы самому понять свой нынешний уровень)

- Корректировка привычек, техники, общих понятий для более эффективной игры.

- Детальное обсуждения плана тренировок, составление графика.

- Обсуждение ключевых моментов как игры в теннис так и общих правил. Правила игры.

- Обучение ловкости, концентрации, постановке всех ударов (со всеми нюансами)

- Советы по приобретению собственного инвентаря (Правильный выбор ракетки, обувь, одежда).

+ Есть возможность по рекомендации, на месте получить весь необходимый инвентарь, с учётом индивидуальных характеристик ученика и его личных предпочтений. (Ракетка, сумка для ракеток, обувь, одежда)

- Игра на счёт, спарринги.

Цена: Зависит от местонахождения / цены корта, - пожалуйста пишите, или звоните на телефон указанный в объявлении. Пишите на Whatsapp / почту - по указанному номеру и адресу в описании объявления.

Если нету своей ракетки, есть возможность предоставления ракетки на тренировки. Большое количество мячей.
+ есть возможность тестирования различных ракеток, до их приобретения учеником.
+ возможность приобретения абонемента на различные корты, с ещё более выгодной ценой.

Tenisa nodarbības
(Jūrmalā / Rīgā dažādās lokācijās: atklātajos un slēgtajos kortos. Individuālas nodarbības - 1 cilvēkam, vai 2-3 cilvēku grupām pēc iepriekšējas vienošanās. )

Aicinām visus interesentus neatkarīgi no vecuma, fiziskās sagatavotības vai pieredzes līmeņa tenisā.

Pieeja nodarbībām ir pilnīgi individuāla.

Piedāvājam elastīgu un individuāli pielāgotu treniņu grafiku.

Ko ietver nodarbības?

- Individuālas treniņu programmas izstrāde: vispirms tiek pārrunāti audzēkņa mērķi un vēlmes. Ja ir iepriekšēja pieredze, tiek apspriestas spēles prasmes un ieradumi, kurus audzēknis vēlētos uzlabot vai pielāgot, lai novērtētu savu pašreizējo līmeni.

- Tehnikas un ieradumu korekcija, lai uzlabotu spēles efektivitāti.

- Detalizēta treniņu plāna apspriešana un grafika sastādīšana.

- Tenisa spēles pamatnoteikumu un spēles stratēģiju apguve.

- Prasmes attīstīšana: veiklība, koncentrēšanās, un visu sitienu veidošana ar detalizētu tehnikas analīzi.

- Konsultācijas inventāra iegādē (piemērota rakete, apavi, apģērbs).
+ Ir iespēja uz vietas saņemt nepieciešamo inventāru, kas atbilst individuālajām vajadzībām un vēlmēm (rakete, raketes soma, apavi, apģērbs).

- Spēle uz rezultātu un sparinga spēles.

Cena:
Atkarīga no vietas un korta izmaksām. Lūdzam rakstīt vai zvanīt uz sludinājumā norādīto tālruni. Varat rakstīt arī uz WhatsApp vai e-pastu.

Ja nav sava rakete, ir iespēja izmantot nodarbību laikā pieejamo raketi. Pieejams liels skaits tenisa bumbiņu.
+ Ir iespēja izmēģināt dažādas raketes pirms to iegādes.
+ Piedāvājam abonementu dažādos kortos par izdevīgāku cenu.