Выезд на дом - персональное ведение йога-тренировок

Помогаю улучшить гибкость и тонус тела, гармонизировать энергию и вернуть ощущение ясности, спокойствия и внутренней свежести.

Провожу персональные занятия на выезде с 2016 года. Работаю с разными типами телосложения и запросами:

улучшение сна
расслабление и поддержка во время женского цикла
развитие гибкости (частый запрос у мужчин, занимающихся спортом)
общее укрепление и гармонизация тела

Веду вас постепенно, корректно и бережно. Учитываю ваше состояние, цели и возможности без спешки и перегрузок.

Прошла сертификацию в Индии (YTT200, AYT100), посещаю различные курсы по расширению знаний и компетенций.

По всем вопросам - пишите желательно на whatsapp. Спасибо.