Чувствуешь тревогу, усталость или внутреннюю пустоту?
Кажется, что в жизни всё хорошо, но внутри беспокойство, напряжение, недовольство? Хочется перемен, но непонятно, с чего начать? Или вы знаете, чего хотите, но не представляете, как этого достичь?

Ты не одни в этом. Иногда мы застреваем в привычных сценариях, не понимаем свои истинные желания или испытываем сложности в отношениях с окружающими. В такие моменты важно не оставаться наедине со своими переживаниями.
Помогу тебе справиться с тревогой и стрессом, лучше понять себя, научиться управлять эмоциями, выстраивать гармоничные отношения и осознанно двигаться к своим целям.
Обо мне: психолог и ментор молодёжи, программа гештальттерапии в освоении, член Латвийского Объединения Гештальт-терапевтов.
Как проходит работа: индивидуальные очные и онлайн-консультации в безопасной, поддерживающей атмосфере. Полная конфиденциальность.

Запишись на первую бесплатную консультацию – сделайте шаг к изменениям.
Для записи и подробностей пишите или звоните с 9:00 до 18:00.

Jūti trauksmi, nogurumu vai iekšēju tukšumu?
Šķiet, ka dzīvē viss ir labi, bet iekšā – nemiers, spriedze, neapmierinātība? Gribas pārmaiņas, bet nav skaidrs, ar ko sākt? Vai arī tu zini, ko vēlies, bet nevari saprast, kā to sasniegt?

Tu neesi viens. Dažreiz mēs iestrēgstam ierastajos scenārijos, nesaprotam savas patiesās vēlmes vai piedzīvojam grūtības attiecībās ar citiem. Šādos brīžos ir svarīgi nepalikt vienam ar savām sajūtām.
Palīdzēšu tikt galā ar trauksmi un stresu, labāk izprast sevi, iemācīties pārvaldīt emocijas, veidot harmoniskas attiecības un apzināti virzīties uz saviem mērķiem.
Par mani: psihologs un jauniešu mentors, apgūstu geštaltterapijas programmu, Latvijas Geštaltterapeitu apvienības biedrs.
Kā notiek darbs: individuālas klātienes un tiešsaistes konsultācijas drošā, atbalstošā atmosfērā. Pilnīga konfidencialitāte.

Piesakies pirmajai bezmaksas konsultācijai – sper soli pretī pārmaiņām.
Lai pieteiktos vai uzzinātu vairāk, raksti vai zvani no plkst. 9:00 līdz 18:00.