Regresijas terapija ir psihoterapijas metode, kuras mērķis ir palīdzēt klientiem atgriezties savā pagātnē, lai izpētītu un saprastu problēmu vai simptomu izcelsmi, kas var būt saistīti ar viņu pašreizējo dzīvi. Šīs terapijas laikā klientam tiek vadīta sesija, kurā viņš tiek aicināts atgriezties agrākos dzīves posmos, dažreiz pat līdz bērnībai vai iepriekšējām dzīvēm.

Par mani: esmu sertificēta regresijas terapeite, arī Rīgas Stradiņu universitātes studente. Tā kā regresijas terapija būtiski ietekmē klienta psiholoģisko stāvokli, esmu apguvusi dziedniecības zināšanas, lai regresijas terapijas seansos, nepieciešamības gadījumā, iekļautu dziedināšanas metodes, tādējādi sniedzot papildus pozitīvas iespējas problēmu risināšanā.

Regresijas terapija ir terapijas metode, kas palīdz cilvēkiem atgriezties pagātnes pieredzēs, lai izprastu un dziedinātu emocijas, kas saistītas ar pagātnes notikumiem. Šī metode bieži tiek izmantota, lai piekļūtu dziļi sakņotām atmiņām, kas varētu būt ietekmējušas klienta pašreizējo emocionālo un fizisko stāvokli.

Regresijas terapijas galvenie mērķi ir:

1. Atklāt un apzināt traumas vai negatīvus notikumus no pagātnes, kas var ietekmēt cilvēka pašreizējo psiholoģisko stāvokli.
2. Izprast un pārstrādāt pagātnes pieredzes, lai atbrīvotos no negatīvajām emocijām un uzvedības modeļiem.
3. Veicināt pašizziņu un pašapziņu, lai cilvēks varētu izdarīt pozitīvas izmaiņas savā dzīvē.

vairāk par regresijas terapijas iespējām, par to, kādas problēmas var risināt ar šo metodi, arī par terapijas sesijas norisi, ilgumu un formātu. Tāpat, par svarīgāko ko zināt par regresijas terapiju un seansu, un kāpēc regresijas terapija strādā, lasi mājas lapā